写真

【GWヨガフェスタ】チネイザン・内臓から自分の心と身体を知るWS

GWオンラインヨガフェスタ!

4/29&5/1〜5/5開催

 

5/2(日)9:00−10:30

浦西千織先生による

『チネイザン・内臓から自分の心と身体を知るWS』

 

▼ワークショップ内容▼

“チネイザン・内臓から自分の心と身体を知るワークショップ”

チネイザン(氣内臓療法)とは・・・?
古くから伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。内臓と感情には密接な関係があります。チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、感情のバランスも整え、全体の生命力を高めることを目指しています。

自らの掌を使いお腹に触れていきます。

チネイザン

呼吸法でお腹を動かす

内臓を動かすヨガのポーズ

シャバーサナ

という流れで進めます。

-便秘の改善
-生理不順/生理に伴う不快感の緩和
-消化機能の向上
-内臓のデトックス効果
-首、肩、腰の凝りの緩和
-よりよい睡眠
-深いリラクゼーションや感情の安定
-自己発見
などなど、様々な効能を期待できるチネイザンをぜひ体感してみましょう。
呼吸法もとりいれますので動きやすい服装でお越し下さい。
注意事項
チネイザンは古くから伝承的に行われてきた施術であり、その有効性、安全性は確認されていますが、医師の診断や治療に代わるものではありません。重大な病気(腹部大動脈瘤、卵巣嚢腫、悪性腫瘍、虫垂炎など)をお持ちの方、もしくはそれらの病気の可能性がある方は、施術前にかかりつけの医師の許可を必ず得てください。妊娠中の方、もしくは精神疾患がある方は、施術前に必ず担当プラクティショナーにお知らせください。生理中でも受けられますが、一時的に血液量が増える可能性があります。

 

 

 

▼YOGAR JAPNより▼

腸や食事について学びが深い千織先生のチネイザンのWS。腸を綺麗にすると免疫が上がり、肌の調子もよくなりますよね。

今回は90分ものチネイザンを体験できるスペシャルな内容になっています。

心と頭だけでなく臓器のデトックスをされてみてください♪

 

▼予約方法▼

①レッスン表から受けたいワークショップを予約する。

②下記『▼支払方法▼』をご覧いただきワークショップ代を支払う。

※2つが完了したのちご予約完了です。

 

 

▼支払い方法▼

▽カード決済

▽銀行振込
info@yogar.jp まで、参加希望のクラス名、お名前を記入の上お問合せください。
▽店頭支払
(本社:宇都宮市SEYCHELLESまでお越しいただける方のみ)

 

 

▼講師▼

浦西千織

From Kamakura

講師 浦西千織
日程 5/2(日)9:00−10:30
受講料 有料 3,500円

※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください

備考 ①レッスン表から受けたいワークショップを予約する。
②下記『▼支払方法▼』をご覧いただきワークショップ代を支払う。
※2つが完了したのちご予約完了です。
キャンセルポリシー 前日・・・100%
3日前・・・50%
1週間前・・・30%

※キャンセルされる場合上記の金額を返金させていただきます。
キャンセルご希望の方はinfo@yogar.jpまでお問合せください。