下八重瞳 Hee

Class

アシュタンガヨガ【ビギナー】

Teaching & Work shop

Profile

京都で活動中。

ヨガをはじめてから、自分を客観視することが出来るようになりました。
ヨガは、自分自身を見つめ、心と身体をつなぐツールであり、全てのことがつながっていることを教えてくれます。

今は、日々の小さなことに感謝し、毎日幸せを感じながら過ごせるようになりました。

ヨガを生活に取り入れることで、ひとりでも多くの方が、毎日をより楽しく心地よく過ごせるお手伝いが出来ますように。

License

2018年　iycアシュタンガヨガ初級指導者養成講座取得
2019年　陰ヨガ指導者養成講座終了
ローフードマイスター1級取得
2020年　SＹＡアーサナアライメントヨガ指導者養成講座終了

Others

〈好きな食べ物〉
鳴門金時の焼き芋

〈マイブーム〉
kindle limitedで読書

〈好きなこと〉
家族でごはんを食べている時間

〈苦手なこと〉
時間に追われること

〈好きな色〉
イエロー

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