“ずっとキレイでいたい”

“ずっと健康でいたい”

そんな方の理想を叶えるファスティングについて秘密公開セミナー

ファスティングってなに？どんな効果があるの？

★こんなあなたにオススメのセミナーです★

●自分の体型にコンプレックスがある
●常に何かのダイエットに手を出している
●いつも時間に追われている
●朝時間を楽しみたいのに、早起きが苦手
●仕事もプライベートも全力で楽しみたい
●今の自分を変えたいのに、きっかけがない
●自分に自信が持てず、つい遠慮したり我慢してしまうことが多い
●料理に苦手意識があり、お惣菜や時短調味料に頼ってしまいがち

★こんな方にはオススメではありません★

●現状に満足している方
●特に自分の人生を変えたいと思わない方
●一つの健康法や食事法以外、取り入れたいと思わない方
●自分以外の人生に敬意を払えない方
●依存してしまう方（覚悟を決めたり、努力したりが難しい方）

日本のファスティング第一人者山田豊文先生からの学びの知識をお伝えいたします。

山田豊文先生

杏林予防医学研究所所長、米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長、赤坂フロイデクリニックCEO。プロ野球選手やプロアスリートの食事指導も務める。ファスティングや断食関連の書籍多数。

ファスティングをやったことない方も！ファスティングをやったことある方も！

詳しく学びたい方、是非ご受講ください♪

【講座内容】

①ファスティング中に起きる身体の反応

②ファスティングによる見た目の変化

③健康な食事方法　マゴワヤサシイハ

④化学物質や添加物について

⑤腸内環境　菌について

⑤ファスティング中にとるドリンクの基準について

⑥質疑応答

【内容詳細】

▶︎2021年6/12(土)10:00-12:00

＠Zoom

※前日6/11(金)18:00までにご予約ください。

▶️【金額】3800円（税込）

▶️内訳
テキスト付き

▶️予約方法
①YOGAR JAPANに『6月開催ファスティングセミナー受講希望』と題名に記載し
・お名前
・住所
・電話番号
を記載の上、メールしてください。

▶️支払い方法
HPの養成講座ページにて
わからない方は、メール頂いたのち説明いたします。
▽カード決済
▽銀行振込
info@yogar.jp まで、参加希望のクラス名、お名前を記入の上お問合せください。
▽店頭支払
（本社：宇都宮市SEYCHELLESまでお越しいただける方のみ）

質問などがございましたら

寺内愛美子先生に直接聞くか、info@yogar.jpにお問い合わせください。

講師：寺内愛美子