こんな使い方もあったんだ！

そんな気づきと楽しさを味わえる90分

初心者さんでも大丈夫！ヨガホイールと友達になろう！

講師：Maya

運動量：★★（さっぱりな汗がかけるレベル）

▼講座について▼

こんな人におすすめ

・ヨガホイール持ってるけど使い方があまりわからず押入れ行き。。。

・背中ゴロゴロしか使い方知らなくて飽きてしまった

・ヨガホイールが楽しくない

・以前ホイールクラスを受講してみたけど難しくて足が遠のいてしまった

・ヨガホイールを家でも一人で楽しく使える方法が知りたい

初めての方も安心！

１人１人へ使い方から説明

ホイールヨガが初めての方でも安心して受けていただけます。

どんな風に使うのか、興味あるけどチャレンジされたことがなかった方も

Maya先生が丁寧に教えてくださいます。

ヨガホイールは背中が硬い人も柔らかくなる！

そして・・・

背中が硬い人だけの補助道具では無いのです。

実は体のコリを解したり、体幹バランスを鍛えることや、

子供の頃のように自分の可能性を自分で広げる楽しさをホイールは引き出してくれます。

新感覚なFUNが生まれるヨガ、それがヨガホイールの魅力！！

▼ワークショップ概要▼

【日時】2022年7月23日(土)　9：00-10：30（90分）

【定員】10名（先着順）

【参加対象】全ての方にご参加いただけます。

初心者の方も大歓迎です。

【開催場所】Zoom

クラス開始１５分前から入室できます。

【料金】一般の方3,000円（税込）/　会員様　2,800円（税込）

【予約方法】※２つが完了したのちご予約完了です。

①レッスン表から受けたいワークショップを予約する。

②下記『▼支払方法▼』をご覧いただきワークショップ代を支払う。

※ZoomのID は前日メールにてお送りいたします。

【支払い方法】

▽クレジットカード決済

▽銀行振込

事前振込制です。講座開催前日までにお振り込みください。

info@yogar.jp まで、参加希望のクラス名、お名前を記入の上お問合せください。

【必要なもの】ヨガマット・ヨガホール・ヨガブロック２つ

（お持ちでない方もネットで3,000円前後で購入できます。）

（Mandukaの質の良いホイールはYOGAR JAPANネットから購入も可能です）

▼YOGAR JAPNより▼

Maya先生は沖縄生まれ日本育ちで現在アメリカ在住です。

ホイールヨガもアメリカで学ばれ、実践されています。

日本での学びと一味違う学びを体感されてみてください。

お一人お一人丁寧にみてくださるので、はじめての方も安心してご参加ください。

毎週金曜日19:30-20:30でフローヨガのクラスも担当いただいています。

▼講師▼

Maya

From U.S.A