特別オンラインクラス
『Conditioning Yoga』
カラダの不調(腰痛・肩こり・不眠)の改善をテーマに、ほぐしやストレッチを取り入れながら各関節周りから全身を緩めてインナーマッスルを活性化します。 安全に効果的な緩やかな動きの中でしなやかさと力強さを兼ね備えたバランスある身体作りを目指します。
強度／★★★
受講方法
①オンライン受講
※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。
クラス開始１５分前から入室できます。
②アーカイブ受講
※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。
受講料
2,200円（税込）
講師紹介
MAMI
2008年にヨガと出会い、
2013年より関西を中心にヨガ講師として活動中。
生徒様の反応をできる限り繊細に感じながら、心地良く向上心の芽生える場を提供できるように努めています。
果てないヨガの魅力を一つずつ紐解いていこうと日々学び続けています。
申込方法︎
お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。
ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。
質問のお問合せ
ご質問がございましたら、以下のお問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします。
| 講師 | MAMI |
|---|---|
| 日程 | 2025年5月12日（月）19:30-20:30 |
| 受講料 | 2,200円 ※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください |
| 再受講料 | 2,200円 ※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください |