特別オンラインクラス
『リフレッシュパワーヨガ』
呼吸に合わせて、太陽礼拝を繰り返し行います。胸を開くポーズを取り、心も体もリフレッシュさせましょう！
参加されている方の様子を見て、ポーズも調整していきます。
初めてパワーヨガをする方も、パワーヨガが大好きな方も、ぜひご参加ください！
運動量／★3.5
受講方法
①オンライン受講
※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。
クラス開始１５分前から入室できます。
②アーカイブ受講
※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。
受講料
2,200円（税込）
講師紹介
神田渚
3人子育て中の
フリーヨガインストラクター。
”ひとりでも多くのママへ気軽にヨガを”
をテーマに主に産後ママに向けて、
Instagramでの発信やオンラインヨガ、対面ヨガを開催している。
子供の「今」を大切にしつつもママが「ママの今」を大切にできる、
そのきっかけになれたらと願っています。
申込方法︎
お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。
ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。
質問のお問合せ
ご質問がございましたら、以下のお問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします。
| 講師 | 神田渚 |
|---|---|
| 日程 | 2025年5月2日（金）10:00-11:00
2025年5月9日（金）10:00-11:00 2025年5月16日（金）10:00-11:00 2025年5月23日（金）10:00-11:00 |
| 受講料 | 2,200円 ※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください |
| 再受講料 | 2,200円 ※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください |