特別オンラインクラス
『＋WORK OUT』
このクラスは筋力トレーニングをメインとしたボディメイククラスです。
“＋”はヨガクラスに活かせる筋力作り、体力作りを意味します。
1人だとなかなか続けるのが難しいからこそ、一緒にコツコツ楽しく健康な身体作りをしましょう！
アプローチパーツは毎月変更予定です！
ぜひお待ちしております。
◾️対象者
All
体力つけたい
筋力UPしたい
ボディメイクしたい
運動習慣をつけたい
ダイエット
受講方法
①オンライン受講
※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。
クラス開始１５分前から入室できます。
②アーカイブ受講
※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。
受講料
2,200円（税込）
講師紹介
澁谷 奈央
2014年に大手ホットヨガスタジオにてインストラクターとして活動を始め、首都圏の店舗で数多くのレッスンを担当。
2年後に店舗責任者に就任。新店舗の立ち上げ等に携わる。
2020年9月からフリーインストラクターとして活動の幅を広げ、2023年6月よりNIKE Official trainerに就任。
申込方法︎
お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。
ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。
質問のお問合せ
ご質問がございましたら、以下のお問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします。
| 講師 | 澁谷 奈央 |
|---|---|
| 日程 | 2025年5月1日（木）19:30-20:30 2025年5月8日（木）19:30-20:30 |
| 受講料 | 2,200円 ※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください |
| 再受講料 | 2,200円 ※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください |