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【毎月開催オンラインWS】Conditioning Yoga

毎月開催の特別クラス

『Conditioning Yoga』

(コンディショニングヨガ)


身体の不調を取り除く

カラダの不調(腰痛・肩こり・不眠)の改善をテーマに、ほぐしやストレッチを取り入れながら各関節周りから全身を緩めてインナーマッスルを活性化します。 安全に効果的な緩やかな動きの中でしなやかさと力強さを兼ね備えたバランスある身体作りを目指します。


<受講方法>

①オンライン受講

※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。

クラス開始15分前から入室できます。

②アーカイブ受講

※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。

<受講料>

2,200円(税込)


<講師紹介>

MAMI

MAMI

2008年にヨガと出会い、2013年から関西を中心にフリーランスのヨガ講師として活動中。
心身の快適と安定をテーマに柔軟性・力強さ・バランス感覚を意識した指導と、枠に囚われない個々の成長や可能性を見出していけるようなクラス作りを心掛けています。

日常生活や人生に起こる様々な事に向き合いながら、自分を見つめ、学び、乗り越える。そこにヨガの智慧がいつも生きています。
果てないヨガの魅力を一つずつ紐解いていこうと日々学び練習し続けています。

ヨガを通じて健やかでしなやかな心身を育んでいけるよう、皆様と一緒に練習できることを楽しみにしています。

 

・2013年 全米ヨガアライアンスRYT200取得
・2016年 lymph massage training修了
・2017年 BORN TO YOG 正式指導者資格取得
・2019年 vinyasa yoga teaching skill program45h修了
・2020年 womans yoga training50h修了

申込方法︎

お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。

ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。

《質問のお問い合わせ》

ご質問がございましたら、以下のお問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします。

 

質問のお問合せ

講師 MAMI
日程 ・2024年11月11日(月)19:30-20:30
・2024年11月25日(月)19:30-20:30
受講料 2,200円

2,200円(税込)

  PayPal - オンラインでより安全・簡単にお支払い

※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください

再受講料 2,200円

2,200円(税込)

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※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください