特別オンラインクラス

『リフレッシュパワーヨガ』

リフレッシュパワーヨガ

呼吸に合わせて、太陽礼拝を繰り返し行います。胸を開くポーズを取り、心も体もリフレッシュさせましょう！

参加されている方の様子を見て、ポーズも調整していきますので、初めてパワーヨガをする方も、パワーヨガが大好きな方も、ぜひご参加ください！

運動量/★3.5

＜受講方法＞

①オンライン受講

※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。

クラス開始１５分前から入室できます。

②アーカイブ受講

※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。

2,200円（税込）

＜講師紹介＞

神田渚

3人子育て中の
フリーヨガインストラクター。

”ひとりでも多くのママへ気軽にヨガを”
をテーマに主に産後ママに向けて、
Instagramでの発信やオンラインヨガ、対面ヨガを開催している。

子供の「今」を大切にしつつもママが「ママの今」を大切にできる、
そのきっかけになれたらと願っています。

お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。

ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。