『極上たまごヨガ』
2023年8月10日開催！
21:00〜22:10(70分)

たまごブロックによる全身の筋膜リリース、マッサージとヨガを組み合わせたレッスン。

ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、全身のこわばりを改善して、普段からこりにくい身体を目指すコース。

様々なパーツにアプローチし、関節の正しい位置を維持します。
70分間、極上のリラックスを味わいながら心も体もゆるみ、巡り、ほぐれる感動を・・・

About TAMAGO BLOCK

TAMAGO BLOCKは、健康なミライへの第一歩です。

たまごブロック（TAMAGO BLOCK）は卵のような独特な形をしたエクササイズ用ブロックです。

私たちの体のあらゆる曲線にフィットするカーブ面と安定性をもたらすフラット面を併せ持つ形状が、正しいストレッチ方法と応用性の高さをもたらします。

ストレッチの可能性を広げ、エクササイズを的確にサポートするだけでなく、マッサージや姿勢の補助道具などアイディア次第で使い方は無限です。

“四角いブロックが定番でしたが、これは自然なカーブがついているブロックなので、カラダに優しくフィットしてくれます。背中や腰の下に入れれば、気持ちよく背骨をリリースすることができますよ。”
石垣英俊　神楽坂ホリスティック・クーラ代表, （an.an カラダにいいもの大賞2017より抜粋）

＜受講方法＞

①オンライン受講
③アーカイブ受講

※アーカイブ希望の方は、ご予約後お問い合わせください。

＜受講料＞

2,500（税込）

＜受講の際に必要なもの＞

・たまごブロック

・ヨガマット

＜予約方法＞

※２つが完了したのちご予約完了です。

①レッスン表から受けたいワークショップを予約する。

②参加費を支払う。（下記『支払方法▼』より選択してください）

＜支払方法＞

▽カード決済

▽銀行振込（info@yogar.jpまで、参加希望のクラス名、お名前をご記入の上お問い合わせください。）

＜講師紹介＞

ゆかり

ヨガ講師

産後のあらゆる不調を改善してくれたたまごブロックに惚れ込みはや4年。
たまごブロック認定講師、インサイドフロー指導者として静岡県、外にその魅力を広めている。某大手ホットヨガスタジオ時代には全店No. 1店長に、顧客満足1位、トップインストラクターを務める。

当スクールでは、検討されている方へ相談やご質問を承っております。

講座概要、受講システム、通い方や支払方法などについて詳しく知りたい方はお気軽にお問い合わせください。