毎月開催の特別クラス

『Wake Up Yoga』

（ウェイクアップヨガ）

快適な朝を！

朝起きた時の気分も身体の調子も毎日が同じではありません。

どんな朝でも同じように過ごしていかなければならないのなら、深呼吸とともに身体を優しく動かし「調う」を感じて1日を始めてみませんか？

毎朝はまだ…という方も隔週日曜日の朝から是非体験してみて下さい！

＜受講方法＞

①オンライン受講

※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。

クラス開始１５分前から入室できます。

②アーカイブ受講

※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。

＜受講料＞

2,200円（税込）

＜講師紹介＞

吉見悦子 Etsuko

趣味で続けていたジャズダンスやコンテンポラリーダンスを身体の不調を感じるようになった30代で区切りをつけヨガに転向した。
Nirvana yoga schoolのマヒロ先生に出会い、自分自身の身体の癖や心の弱さを知った。
身体と心の繋がりを実感し、そこからヨガを学ぶ事が楽しくなり2017年マヒロ師のもとRYT200を取得、インストラクターとして活動開始した。
現在は住まいのある千葉県柏市を拠点に日常生活に溶け込むヨガを伝えている。

・RYT200(Nirvana yoga schoolにて取得)

・経絡ヨガ指導者養成講座修了

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ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。