▼ワークショップ内容▼

名前通り、新しい年に代謝も新しく上げていこう！をテーマに
二の腕、腹筋、背筋、お尻、内もも、ふくらはぎをバランスよく動かすエクササイズです。

2023年も体も心もホットでいたいあなたに送るスペシャルレッスン♪

初心者の方でも参加しやすい内容です！！

運を動かす”運動”をぜひ体感してください！

▼YOGAR JAPANより▼

Kazusa先生によるスペシャルなクラス！！

レギュラークラスの美尻トレーニングは大人気のクラスですが、今回は数日筋肉痛になってしまうのではないか・・・という位とっても効く特別なクラスになっていますKazusa先生の指示は的確で動きやすく楽しみながら鍛えられます♪

▼受講方法▼

Zoom

クラス開始１５分前から入室できます。

▼予約方法▼

①レッスン表から受けたいワークショップを予約する。

②下記『▼支払方法▼』をご覧いただきワークショップ代を支払う。

※２つが完了したのちご予約完了です。

▼支払い方法▼

▽カード決済

▽銀行振込
info@yogar.jp まで、参加希望のクラス名、お名前を記入の上お問合せください。

▼講師▼

Kazusa

From TOKYO