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【毎月開催オンラインWS】全身ぽかぽかヨガ

特別オンラインクラス

『全身ぽかぽかヨガ』

 


 

実は夏でも冷えているカラダ…!
「手先や足先、末端の冷えがひどく眠れない」なんて声もよく聞きます。

冷えの原因でもある【代謝の低下】や自律神経の乱れ】、【内臓の冷え】などに着目し、

おうちでもできる手先足先のマッサージも取り入れ、レッスン を進めていきます。

ヨガを始めたばかりの方も、
慣れている方も楽しめる運動量のクラスです!

”カラダに熱を生み、循環させる”そんな1時間にしていきましょう!

 

 

 


 

<受講方法>

①オンライン受講

※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。

クラス開始15分前から入室できます。

②アーカイブ受講

※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。

 

2,200円(税込)

 


 

<講師紹介>

神田渚

3人子育て中の
フリーヨガインストラクター。

”ひとりでも多くのママへ気軽にヨガを”
をテーマに主に産後ママに向けて、
Instagramでの発信やオンラインヨガ、対面ヨガを開催している。

子供の「今」を大切にしつつもママが「ママの今」を大切にできる、
そのきっかけになれたらと願っています。

 

申込方法︎

お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。

ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。

 

《質問のお問い合わせ》

ご質問がございましたら、以下のお問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします。

 

質問のお問合せ

講師 神田渚
日程 2024年8月16日(金)10:00-11:00
2024年8月30日(金)10:00-11:00
受講料 2,200円

2,200円(税込)

  PayPal - オンラインでより安全・簡単にお支払い

※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください

再受講料 2,200円

2,200円(税込)

  PayPal - オンラインでより安全・簡単にお支払い

※銀行振込みご希望の方はinfo@yogar.jpにお問い合わせください