毎月開催の特別クラス

『自律神経を整えるヨガ』

自律神経のバランスが崩れることで、心や体に不調が起こります。

このレッスンでは神経の集まる背骨をしなやかに動かし、身体を大きく動かして、呼吸を深めることで、自律神経を整えていきます。

毎日忙しく過ごしているあなたへ。

頑張っているあなたへ。

【頑張らない時間】を一緒に過ごしましょう。

＜受講方法＞

①オンライン受講

※レッスン開始30分前にzoomのIDのメールをお送りさせていただきます。

クラス開始１５分前から入室できます。

②アーカイブ受講

※ご希望の受講方法でご受講いただくことが可能です。アーカイブご希望の方は、お手数おかけいたしますが、メールでアーカイブ希望の旨のご連絡をお願いたします。

＜受講料＞

2,200円（税込）

＜講師紹介＞

神田渚

3人子育て中の
フリーヨガインストラクター。

”ひとりでも多くのママへ気軽にヨガを”
をテーマに主に産後ママに向けて、
Instagramでの発信やオンラインヨガ、対面ヨガを開催している。

子供の「今」を大切にしつつもママが「ママの今」を大切にできる、
そのきっかけになれたらと願っています。

お支払いのページよりお支払い完了がいたしましたら、ご予約完了となります。

ご入金確認後、3日以内にメールにてご予約完了のメールをお送りさせていただきます。